Dzisiejszy odcinek z moim znajomym, trenerem personalnym Michałem Bernatem. Michał od jakiegoś czasu zaangażowany jest w promocję boksu dla kobiet. Ale trenuje wszystkich. Ten odcinek kręci się jednak głównie wokół pięściarstwa.Nagrywaliśmy u Michała i dopiero przy obróbce zdałem sobie sprawę, że jest echo. Przepraszam, za tą małą niedogodność.
Kim jest mój gość
Michał Bernat trener personalny i trener II klasy boksu. Ukończył AWF Warszawski na kierunku Wychowanie Fizyczne oraz ma za sobą studia podyplomowe na SGGW w Warszawie z Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego. Ma już ponad 10 lat doświadczenia w pracy jako trener personalny i instruktor kulturystyki.
O czym jest ten odcinek
- nie obyło się bez początków historii w sportowym świecie Michała,
- dlaczego pięściarstwo zagościło u Michała,
- co jest potrzebne aby zacząć ćwiczyć boks,
- trochę o projekcie boksu dla kobiet,
- co daje trening boksu,
- oraz o jego planach na rozwój.
Gdzie szukać mojego gościa
Kontaktuj się w sprawie treningu z Michałem przez jego social media.
- https://web.facebook.com/BernatBoxing/
- https://www.instagram.com/bernat_boxing_trainer/
- masterpersonaltrainers
Napisz czy chciałbyś jeszcze posłuchać o boksie, jeśli masz pytania zbiorę je i spotkamy się z Michałem i nagramy kolejny odcinek.