Wzmocnij swoje ciało
Zrzuć zbędne kilogramy
Ciesz się zdrowiem 

Trener personalny Warszawa

Marcin Koperski - fizjoterapeuta, trener personalny

Witam Cię na blogu fitakcja.pl, gdzie dowiesz się jak dbać o siebie i być zdrowym. 

Jestem Marcin, na siłowni trenuję od 2001 roku, a od 2012 roku jestem trenerem personalnym. W swojej pracy łączę trening z wiedzą zdobytą na studiach fizjoterapii. Bardzo postawiłem na swój rozwój o czym możesz przeczytać na stronie O mnie

Pomagam głównie zapracowanym osobom po 40stce* wyglądać lepiej, czuć się silnymi by bez bólu mogli mierzyć się z codziennymi zmaganiami w pracy, opiece nad dziećmi czy uprawiać nowe sportowe zajawki.

*spokojnie pracuję też nad celami osób starszych i młodszych 🙂

Zdjęcie Marcin Koperski trener

Trzy proste zasady jakimi się kieruję

TRENOWAĆ

 Trenować Ciebie oraz siebie. 
Ruszać się

EDUKOWAĆ

Pogłębiać swoją wiedzę i przekazywać ją Tobie 

BYĆ ZDROWYM

Utrzymać zdrowe ciało i umysł przez trening, edukację, żywienie